Préparation Mentale Individualisée

pour les Résultats que VOUS méritez

Vous êtes Sportives/Sportifs et vous voulez :

Passer au Niveau Supérieur


- Vous avez un objectif ambitieux et vous voulez vous donner les moyens de les atteindre ?
- Vous sentez que vous êtes capable de mieux, mais avez du mal à le concrétiser
- Vous savez que le Mental fait la différence et vous voulez en prendre la responsabilité ?

Être aussi performant(e)s en Compétition qu'à l'entraînement

Vous arrive-t-il parfois de...:
- Perdre vos moyens lors des compétitions importantes ?
- Avoir du mal à gérer le Stress et la Pression ?
- Ne pas arriver à vous "libérer" lors des grandes échéances ?
- Être frustré(e) en passant la ligne d'arrivée avec le sentiment que vous pouvez/devriez mieux faire ?

...alors il est temps de démystifier votre Mental et d'en faire un Allié !

Je vous accompagne à :

Développer votre confiance et devenir la version la plus inspirante de vous-même

Faire un diagnostic personnalisé de ce qui vous fait avancer et ce qui vous freine

Gérer la pression, le stress et la peur

Clarifier vos objectifs et vos stratégies pour les atteindre

Installer des outils et routines de Performance pour gagner plus souvent

Rebondir après un échec

10 ans de Sport de Haut Niveau

2 titres de Championne de France
3 années en Equipe de France
6 ans en tant que Cadre Technique
Encadrement des Equipes de France Junior et Universitaire

+ de 1000h de Formation

Préparation Mentale,
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Coaching

Une Approche Innovante

Ma méthode basée sur la Connaissance de Soi et les Stratégies de Haute Performance, permet des résultats durables en forgeant l'Identité de Champion qui vous correspond.

Expérience en France et en Australie

4 ans en Australie
Rigueur, Ouverture d'Esprit et...Audace

Virginie Telliez

Ancienne sportive de Haut Niveau puis Conseiller Technique pour la Fédération Française d’Aviron, titulaire d’un Master en Préparation Mentale. J’ai passé 4 ans en Australie où je me suis spécialisée dans les Comportements Humains et les Stratégies de Performance.

J’ai créé ‘Virginie Telliez – Mindset & Performance’ pour accompagner les Sportifs à atteindre leurs objectifs en les aidant à développer un Mindset au service de leur Réussite.

Je suis convaincue que la clé d’un Sportif Accompli se trouve dans sa capacité à ‘performer’ en tant qu’Individu.  C’est l’unique moyen d’obtenir des résultats ambitieux, durables tout en s’épanouissant.

Ils/Elles en parlent...

Même si j’ai eu confiance en Virginie instantanément, j’étais septique à l’idée du coaching.
Je pensais que le coaching était réservé aux ‘faibles’…
Après 3 mois d’accompagnement, je réalise combien j’étais aveugle !!
Ce sentiment d’excitation, de joie, de confiance et de gratitude au quotidien est de loin le meilleur cadeau de ma vie.

Ngoc L. (Entrepreneure)

Virginie m’a écoutée et accompagnée sans me juger. J’ai vraiment eu la sensation d’être considérée comme une femme et pas seulement une sportive. Après 3 mois, ma vision est beaucoup plus claire, mon projet sportif a du sens et je m’entraîne avec plaisir. Je me sens à nouveau légitime dans ma position de capitaine et ma motivation a décuplé. J’ai complètement changé ma relation à l’échec, je m’entraîne toujours autant mais j’ai l’impression d’avoir plus de temps…

Amy (Joueuse de Foot Australien)

Je sais désormais comment taper dans mes ressources et j’agis avec beaucoup plus de confiance. J’ai réalisé que j’avais bien plus de potentiel que je l’imaginais. Virginie m’a aidée à radicalement balayer mes croyances limitantes

Marie S. (Entraîneure d'Equitation)